Mi az a golfkönyök
Az izmokat inak kötik össze a csontjainkkal.
Az esetek többségében intenzív testmozgás közben fordul elő, hogy valamely izomcsoportot túlerőltetjük, ebben az esetben az inakban apró szakadások jelentkezhetnek, sőt az izmok tapadási pontjain fájdalmas gyulladás alakulhat ki. Amennyiben a csukló behajlításáért felelős izmokat erőltetjük túl, golfkönyökről beszélünk, azért, mert leggyakrabban e sportág művelői között fordul elő a kórkép, bár a hazai érintettek nagy részénél nem a sport váltja ki a panaszokat.
Golfkönyök esetén a könyök belső felszíne érzékeny a nyomásra, a kézfej behajlítása erős fájdalommal jár, súlyos esetben nem csak mozgásnál jelentkezik fájdalom. Amennyiben az alkaron elhelyezkedő feszítőizmok vannak folyamatos túlerőltetésnek kitéve, teniszkönyök alakulhat ki.
A könyök külső részén az izomzat tapadási helyén fájdalmassá, gyulladttá válhat. A teniszkönyök gyakoribb, mint a golfkönyök, elsősorban középkorú hölgyeknél. Teniszkönyök esetén a kéz és az ujjak hátrafeszítésekor igen erős fájdalmat érez, problémás egy üveg kinyitása is.
Dupla zselépárna a célzott nyomás biztosítására. Kettős szövésű anyag, amely puha, légáteresztő a megfelelő kényelemért.
Konzervatív kezelésként a könyökízület és az alkar nyugalomba helyezése pólyávalés az érintett végtag pihentetése szükséges. Az érintett terület jegelése, fájdalomcsillapítók szedése, gyulladáscsökkentők alkalmazása, súlyosabb esetben az ín környékére beadott lidocain- és szteroid-injekció, illetve a terület besugarazása, segítheti a gyógyulást.
Erős fájdalom és merevség megszűntével az inak nyújtása javasolt. Ha a kezelés ellenére hétnél tovább fennállnak a panaszok és a fájdalom, általában műtétre kerül sor, melynek során az izmokat körülvevő izompólyát átvágják, mi az a golfkönyök az az érintett izomcsoport eredésének, a csonttól való leválasztására is szükség lehet.
A műtét sajnos csak százalékban jár megfelelő eredménnyel.
Teniszkönyök és golfkönyök?
Fontos már a tünetek jelentkezésekor orvoshoz fordulni, így a konzervatív terápia jó eredményeket ígér, általa lehetővé válik a műtét elkerülése.
